Recupera la calma en menos de 15 minutos incluso en momentos de ansiedad, angustia o estrés
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Recupera la calma en menos de 15 minutos incluso en momentos de ansiedad, angustia o estrés
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Método práctico basado en tu fisiología para reducir la intensidad emocional en el momento exacto.
Método práctico basado en tu fisiología para reducir la intensidad emocional en el momento exacto.
Método práctico basado en tu fisiología para reducir la intensidad emocional en el momento exacto.
Empieza a sentir cambios desde los primeros minutos, cuando lo haces correctamente
Empieza a sentir cambios desde los primeros minutos, cuando lo haces correctamente
Empieza a sentir cambios desde los primeros minutos, cuando lo haces correctamente
¿Te está pasando esto?
¿Te está pasando esto?
¿Te está pasando esto?
X Te prometes ser más paciente… pero terminas reaccionando de una forma que no te gusta y después llega la culpa.
X Te descubres irritable por cosas pequeñas y luego te preguntas: "¿Qué me está pasando?"
X Te cuesta bajar la angustia o el estrés.
X Sientes que estás al límite emocionalmente.
X Intentas calmarte… pero no funciona.
X Te prometes ser más paciente… pero terminas reaccionando de una forma que no te gusta y después llega la culpa.
X Te descubres irritable por cosas pequeñas y luego te preguntas: "¿Qué me está pasando?"
X Te cuesta bajar la angustia o el estrés.
X Sientes que estás al límite emocionalmente.
X Intentas calmarte… pero no funciona.
X Te prometes ser más paciente… pero terminas reaccionando de una forma que no te gusta y después llega la culpa.
X Te descubres irritable por cosas pequeñas y luego te preguntas: "¿Qué me está pasando?"
X Te cuesta bajar la angustia o el estrés.
X Sientes que estás al límite emocionalmente.
X Intentas calmarte… pero no funciona.
Si te identificas con esto, no es falta de control…
Si te identificas con esto, no es falta de control…
Si te identificas con esto, no es falta de control…
Es que tu cuerpo está reaccionando más rápido que tu mente.
Es que tu cuerpo está reaccionando más rápido que tu mente.
Es que tu cuerpo está reaccionando más rápido que tu mente.
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No es solo mental… es fisiológico
No es solo mental… es fisiológico
No es solo mental… es fisiológico
Cuando una emoción se activa, tu cuerpo entra en un estado automático.
Tu sistema nervioso se acelera.
Tu respiración cambia.
Tu tensión aumenta.
Y desde ahí… pensar diferente no es suficiente.
Cuando una emoción se activa, tu cuerpo entra en un estado automático.
Tu sistema nervioso se acelera.
Tu respiración cambia.
Tu tensión aumenta.
Y desde ahí… pensar diferente no es suficiente.
Cuando una emoción se activa, tu cuerpo entra en un estado automático.
Tu sistema nervioso se acelera.
Tu respiración cambia.
Tu tensión aumenta.
Y desde ahí… pensar diferente no es suficiente.
No es solo mental… es fisiológico
No es solo mental… es fisiológico
No es solo mental… es fisiológico
Basados en la Teoría Polivagal de Stephen Porges y en los estudios clínicos sobre el Síndrome de Burnout Materno (de las investigadoras Roskam y Mikolajczak), los estados de colapso y sobrecarga emocional no son fallas de carácter, sino respuestas biológicas automáticas de supervivencia del sistema nervioso.
Cuando una mujer vive en constante demanda externa ("hacia afuera"), su cuerpo transita por estados neurofisiológicos muy claros de protección y defensa, los cuales se manifiestan en sentimientos silenciosos que pocas se atreven a confesar
Basados en la Teoría Polivagal de Stephen Porges y en los estudios clínicos sobre el Síndrome de Burnout Materno (de las investigadoras Roskam y Mikolajczak), los estados de colapso y sobrecarga emocional no son fallas de carácter, sino respuestas biológicas automáticas de supervivencia del sistema nervioso.
Cuando una mujer vive en constante demanda externa ("hacia afuera"), su cuerpo transita por estados neurofisiológicos muy claros de protección y defensa, los cuales se manifiestan en sentimientos silenciosos que pocas se atreven a confesar
Basados en la Teoría Polivagal de Stephen Porges y en los estudios clínicos sobre el Síndrome de Burnout Materno (de las investigadoras Roskam y Mikolajczak), los estados de colapso y sobrecarga emocional no son fallas de carácter, sino respuestas biológicas automáticas de supervivencia del sistema nervioso.
Cuando una mujer vive en constante demanda externa ("hacia afuera"), su cuerpo transita por estados neurofisiológicos muy claros de protección y defensa, los cuales se manifiestan en sentimientos silenciosos que pocas se atreven a confesar
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Método práctico basado en tu fisiología para reducir la intensidad emocional en el momento exacto.
Método práctico basado en tu fisiología para reducir la intensidad emocional en el momento exacto.
Método práctico basado en tu fisiología para reducir la intensidad emocional en el momento exacto.
No necesitas controlar tu mente… necesitas saber cómo regular tu cuerpo.
No necesitas controlar tu mente… necesitas saber cómo regular tu cuerpo.
No necesitas controlar tu mente… necesitas saber cómo regular tu cuerpo.
Este método trabaja directamente con tu fisiología para ayudarte a bajar la intensidad emocional en tiempo real.
Este método trabaja directamente con tu fisiología para ayudarte a bajar la intensidad emocional en tiempo real.
Este método trabaja directamente con tu fisiología para ayudarte a bajar la intensidad emocional en tiempo real.
BENEFICIOS
+ Baja la intensidad emocional cuando estás al límite.
+ Recupera una sensación de control real.
+ Deja de quedarte atrapado en pensamientos repetitivos.
+ Puedes aplicarlo en cualquier momento.
+ Funciona con ansiedad, angustia, estrés o sobrecarga emocional
+Para toda tu familia
BENEFICIOS
+ Baja la intensidad emocional cuando estás al límite.
+ Recupera una sensación de control real.
+ Deja de quedarte atrapado en pensamientos repetitivos.
+ Puedes aplicarlo en cualquier momento.
+ Funciona con ansiedad, angustia, estrés o sobrecarga emocional
+Para toda tu familia
BENEFICIOS
+ Baja la intensidad emocional cuando estás al límite.
+ Recupera una sensación de control real.
+ Deja de quedarte atrapado en pensamientos repetitivos.
+ Puedes aplicarlo en cualquier momento.
+ Funciona con ansiedad, angustia, estrés o sobrecarga emocional
+Para toda tu familia
No se trata de eliminar lo que sientes…
No se trata de eliminar lo que sientes…
No se trata de eliminar lo que sientes…
Se trata de poder volver a la calma cuando más lo necesitas
Se trata de poder volver a la calma cuando más lo necesitas
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Algunos testimonios
Algunos testimonios
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Sentía que nada me funcionaba… esto fue lo primero que realmente me ayudó a bajar lo que sentía
Maria
Sentía que nada me funcionaba… esto fue lo primero que realmente me ayudó a bajar lo que sentía
Maria
Sentía que nada me funcionaba… esto fue lo primero que realmente me ayudó a bajar lo que sentía
Maria
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Lo uso en momentos de ira, angustia o tristeza,y es increíble como baja esos niveles , permitiéndome tener mas claridad sobre lo paso y volver a la calma.
Andy
Lo uso en momentos de ira, angustia o tristeza,y es increíble como baja esos niveles , permitiéndome tener mas claridad sobre lo paso y volver a la calma.
Andy
Lo uso en momentos de ira, angustia o tristeza,y es increíble como baja esos niveles , permitiéndome tener mas claridad sobre lo paso y volver a la calma.
Andy
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Sobre la autora
Sobre la autora
Sobre la autora
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Soy mamá, Máster en Coaching Holístico Integral y una apasionada del bienestar emocional y el crecimiento personal.
Durante años he dedicado mi camino al estudio y la práctica de diferentes herramientas orientadas al autoconocimiento, la regulación emocional y el desarrollo humano, incluyendo formación en Coaching Holístico Integral, Método Silva y Biodescodificación.
Sin embargo, mi aprendizaje más profundo no llegó únicamente a través de los estudios, sino a través de la experiencia de la maternidad.
Como mamá, comprendí que para acompañar a mi hija con más paciencia, presencia y amor, primero necesitaba desarrollar herramientas que me permitieran regular mis propias emociones. Ese camino de autoconocimiento y bienestar terminó transformando no solo mi maternidad, sino también mi relación conmigo misma.
Hoy comparto este método con el propósito de acercar a otras madres recursos sencillos y aplicables para regular sus emociones, reconectar consigo mismas y vivir la maternidad con más calma, conciencia y bienestar.
Creo profundamente que cuando una madre aprende a cuidarse emocionalmente, no solo transforma su propia vida, sino también la dinámica emocional de toda su familia.
Andrea H
Soy mamá, Máster en Coaching Holístico Integral y una apasionada del bienestar emocional y el crecimiento personal.
Durante años he dedicado mi camino al estudio y la práctica de diferentes herramientas orientadas al autoconocimiento, la regulación emocional y el desarrollo humano, incluyendo formación en Coaching Holístico Integral, Método Silva y Biodescodificación.
Sin embargo, mi aprendizaje más profundo no llegó únicamente a través de los estudios, sino a través de la experiencia de la maternidad.
Como mamá, comprendí que para acompañar a mi hija con más paciencia, presencia y amor, primero necesitaba desarrollar herramientas que me permitieran regular mis propias emociones. Ese camino de autoconocimiento y bienestar terminó transformando no solo mi maternidad, sino también mi relación conmigo misma.
Hoy comparto este método con el propósito de acercar a otras madres recursos sencillos y aplicables para regular sus emociones, reconectar consigo mismas y vivir la maternidad con más calma, conciencia y bienestar.
Creo profundamente que cuando una madre aprende a cuidarse emocionalmente, no solo transforma su propia vida, sino también la dinámica emocional de toda su familia.
Andrea H
Soy mamá, Máster en Coaching Holístico Integral y una apasionada del bienestar emocional y el crecimiento personal.
Durante años he dedicado mi camino al estudio y la práctica de diferentes herramientas orientadas al autoconocimiento, la regulación emocional y el desarrollo humano, incluyendo formación en Coaching Holístico Integral, Método Silva y Biodescodificación.
Sin embargo, mi aprendizaje más profundo no llegó únicamente a través de los estudios, sino a través de la experiencia de la maternidad.
Como mamá, comprendí que para acompañar a mi hija con más paciencia, presencia y amor, primero necesitaba desarrollar herramientas que me permitieran regular mis propias emociones. Ese camino de autoconocimiento y bienestar terminó transformando no solo mi maternidad, sino también mi relación conmigo misma.
Hoy comparto este método con el propósito de acercar a otras madres recursos sencillos y aplicables para regular sus emociones, reconectar consigo mismas y vivir la maternidad con más calma, conciencia y bienestar.
Creo profundamente que cuando una madre aprende a cuidarse emocionalmente, no solo transforma su propia vida, sino también la dinámica emocional de toda su familia.
Andrea H
EMPIEZA HOY MISMO
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:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/6802015/devices.png)
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
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¿Esto es meditación?
¿Esto es meditación?
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No. Es un método práctico con origen en la medicina oriental basado en la fisiología.
No. Es un método práctico con origen en la medicina oriental basado en la fisiología.
No. Es un método práctico con origen en la medicina oriental basado en la fisiología.
¿Cuánto tiempo toma?
¿Cuánto tiempo toma?
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Puedes aplicarlo en pocos minutos, pero lo importante es hacerlo correctamente.
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Que garantía tiene ?
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7 días
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¿Cómo acceder al producto?
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Recibirás el acceso por email. Podrás acceder al contenido o descargarlo en una computadora, smartphone, tablet u otro dispositivo digital.
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¿Cómo hago para comprar?
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Para comprar este curso, haz clic en el botón “Comprar ahora”. Recuerda que no todos los productos estarán siempre disponibles para su compra.
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Copyright ©
Todos los derechos reservados.
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